Haverefugiet

Haven som afstresser?

Hvorfor ikke bruge naturen til at få stresset af i hverdagen?
Er du dus med himlens fugle og alle skovens træer………så har du fundet ud af det, der gør livet allermest værd. -Sådan lød det i en gammel filmvise som vagabonden – alias Poul Richard – sang.
Er der noget om det? Hvilke elementer i naturen er vigtige, for at gøre livet allermest værd?
Hvad siger forskning og erfaringer i dag om naturens betydning. Hvad er erfaringer med stressede mennesker i Haverefugiet. Hvilke elementer i naturen er betydningsfulde? Og hvad sker der i relationen mellem mennesker, når vi er i naturen? Det sætter vi på programmet i projekt SPIS SORØ – vildt og lokalt.
En aften i Haverefugiet med oplæg om erfaringen med brug af naturbaseret mindfulness og naturen som ramme i helbredelse af stress v/ psykoterapeut Jakob Ørtoft. Gåtur i have, skov og eng med oplæg, snak og refleksion v/ sygeplejerske Ella Hilker. Aftenen slutter med fælles spisning under tag udendørs.
Menuen er årstidens lokale grøntsager og kød tilberedt i Kongskildes køkken af René de la Cruz.

Besøg http://www.haverefugiet.dk, læs mere om Haven som afstresser